Kategori: Hamilelik

Show Posts in

Çocuğunuz Sizi Dinlemiyor mu?

Çocuğunuzdan iPad’i bırakmasını ve banyoya girmesini isteyince, sizi duymamış gibi görünebilir. Ebeveyn olarak sık sık, çocuklarımızın kasıtlı olarak bizi dinlemediği sonucuna varıyoruz. Ama çoğu zaman, onlar sadece dalgın veya dikkatlerini eğlenmeye veriyorlar. Peki, ne yapmalı? Çocuğunuz ile Nasıl Doğru İletişim Kurabilirsiniz? Çocuğunuzun dinlemedeki faydayı görmesine yardımcı olun. Onun bakış açısını anladığını …

Gebelik Egzersizleri En Güvenilir Şekilde Nasıl Yapılır?

Gebelikte yaptığınız egzersizlerin, normal şartlarda, formunuzu korumak ve geliştirmek için yaptığınız egzersizden önemli ölçüde farklı olması gerekmez. Ancak gebelik sırasında egzersiz yapmak için bazı genel kuralların yanı sıra, vücudunuzdaki en güvenli ve etkili egzersizi geliştirmenize yardımcı olacak bazı önlemler de vardır. Daha önce hiç düzenli olarak çalışmadıysanız, gebelik sırasında …

Hamilelikte Saç Dökülmesini Azaltın

Hamilelik dönemi kadınların gerek ruhsal gerekse fiziksel anlamda ciddi değişimleri yaşadığı özel bir dönem olarak bilinmektedir. Bu dönemde anne adayların yaşamakta oldukları değişimlerden bir tanesi ise saç dökülmesi olmaktadır. Pek çok anne adayı bu dönemde saç dökülmesinin hiçbir şekilde azaltılmayacağını düşünür halbuki bazı noktalara dikkat edilmesi sonrasında istenilen …

Hamilelikte Cinsel Yaşamın Faydaları

İnsan doğusu mucizelerle doludur. Öyle ki aileler için çocuk sevginin meyvesidir. Seks ise yaşamın olmazsa olmazlarıdır. Hamilelik döneminde bile anne adaylarının cinsel ilişki yaşamasının bilinen 9 faydası vardır. Buna göre hamilikte cinsel ilişkiye girmenin ilk faydası, gebelik döneminde yaşanan uyku probleminin önüne geçilmesini sağlar. Seks bütün bu uyku …

Hamilelikte Burun Kanamaları

Anne adaylarında hormanel değişikliler olduğu gibi bazı sağlık problemlerinin görülmesi de söz konusudur. Hamililikte anne adaylarının burun kanaması sıklıkla görülen sağlık problemlerinden birisidir. Gebelikte burun kanamalarının nedenleri incelendiğinde kan basıncı en önemli nedendir. Buna göre kişinin hamilelik sürecisinde bebeğin anne rahminde büyümeye başlamasıyla beraber, annenin vücudundaki kan basıncı …