Şifalı bitkilerden, aç olarak sabah, öğle, akşam, yatarken, çay gibi demletilir, 4 bardak balla içilir. Öğütülür bal ile macun yapılır, 3 tatlı kaşığı yenir,
Damıtılmış bitki suyu birer kahve fincanı içilir. 6 gram bitki yağı, 30 gram damıtılmış bitki suyu,
Gelincik: 5 – 6 gram çiçeğinden süt ile içilir.
Gökçe (ökse – burç) : Macunu yenir. Çayı ve suyu içilir.
Gül: Çayı ve suyu içilir.
Hardal (siyah) : Macunu yenir. Hülasası içilir. Yağı sürülür veya sarılır.
Havlıcan: 10 gram şeker 3 gram havlıcan tozundan içilir. ( Küçüklere 1, 5 gram .)
havuç
Havuç: Meyvesi Yenir. Sirke ve tuz ile macunu yapılır.
Helile (kara ve sarı) : Macunu yenir. Çayı ve suyu içilir.
Hıt hıt: İncirle Yenir. Yumurta ve sıcak su ile içilir.
Hindistan cevizi küçük: 7 – 8 gram macunu yenir.
Hint keneviri (kendir otu) : Tohumunun, 5 – 10 tanesinin tozu bal şerbeti ile içilir.
Horoz hayâsı: 7-8 gram içilir. Fazlası baş ağrısı yapar. Meyveleri zehirlidir. Kökü kusturucudur.
Hurma: Yenir. Azı şifa çoğu gıdadır.
Ihlamur: Macunu yenir. Çayı ve suyu içilir.
Isırgan otu ve tohumu: Macunu yenir. Çayı ve suyu içilir.
İncir: Aç karına ceviz ve bademle yenir.
İpeka (altın kökü) : Kökler kurutulur, öğütülür su ile içilir.
Kabak (balkabağı) : Yenir, şurubu içilir.
Kâbuli: 8 gram kullanılır.
karabiber
Kadife çiçeği: Çayı ve suyu içilir.
Kantaron (sarı) : Macunu yenir. Çayı, suyu ve hülasası içilir. Yağı sürülür veya sarılır.
Kara Akgünlük sakızı (sığıla) : Çayı ve suyu içilir.
Karabaş lavanta çiçeği: Macunu yenir. Çayı, suyu ve hülasası içilir. Yağı sürülür veya sarılır.
Karabiber: Zeytinyağı ile kaynatılarak içilir.
Karanfil: Çayı ve suyu içilir.
Karpuz: Zencefil ve balla yenir.
Katırtırnağı: Yenir, salatası yapılır.
